のんびりと過ごした東京旅行から数日の間、右足に違和感を感じながら生活していました。
そして10月22日の朝7時20分に事件が起きました。
出勤しようと思って床に落ちた服を取るために屈んだ瞬間、腰が「ピキッ!」となってしまい、両足に力が入らなくなり、その場に倒れ込んでしまったのです。
・・・ぎっくり腰でした。
結局その日は仕事を休んで一日眠り、翌日病院に行って言われたのが、「椎間板ヘルニアのぎっくり腰ですね。」だとさ。
右足に違和感を感じていたのもヘルニアの症状らしい・・・。
その後、ほぼ毎日整体を受けながらじっくりと回復を図っています。
それでも今週1週間は自分で車を運転しながら出勤しました。ただ行っただけの感もありますが・・・。
現在は右側を痛めたので、その後遺症で右足が筋肉痛を起こしているのと、右側をかばったためか、体が左に傾いている状態です。
でもまあ、ある程度の日常生活をおくれるまでに回復しました。
みなさん!体は大切にしましょう。
そして10月22日の朝7時20分に事件が起きました。
出勤しようと思って床に落ちた服を取るために屈んだ瞬間、腰が「ピキッ!」となってしまい、両足に力が入らなくなり、その場に倒れ込んでしまったのです。
・・・ぎっくり腰でした。
結局その日は仕事を休んで一日眠り、翌日病院に行って言われたのが、「椎間板ヘルニアのぎっくり腰ですね。」だとさ。
右足に違和感を感じていたのもヘルニアの症状らしい・・・。
その後、ほぼ毎日整体を受けながらじっくりと回復を図っています。
それでも今週1週間は自分で車を運転しながら出勤しました。ただ行っただけの感もありますが・・・。
現在は右側を痛めたので、その後遺症で右足が筋肉痛を起こしているのと、右側をかばったためか、体が左に傾いている状態です。
でもまあ、ある程度の日常生活をおくれるまでに回復しました。
みなさん!体は大切にしましょう。